המלצות על אתרים בנושא פילאטיס

שיטת פילאטיס היא אחת המתקדמות בתחום של אימון גופני וחיטוב הגוף.

פילאטיס הינה שיטת אימון שמופעלת כיום בעשרות מכוני כושר בארץ כמו גם במספר סטודיואים שממוקדים לפילאטיס בלבד.

מידע על שיטות אימון פילאטיס ועל אפשרויות בתחום זה ניתן למצוא במספר אתרים:
studio-pilates-aerobic.info
studio-pilates-exercise.info
studio-pilates-trainer.info
studio-pilates-training.info

אני חושב שכדאי לעיין באתרים הללו ולקבל מידע על שיטת פילאטיס והאימון בה.